TAI CHI - A ALMA DO CORPO

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TAI CHI - A ALMA DO CORPO

Autor: Isabel Maria Perestrelo Correia De Matos

Editor: Dom Quixote

Ano de Edição: 1900

N.º Páginas: 160

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Cada vez há mais pessoas a praticar Tai Chi em Portugal.
Quais as razões que levam a que a prática do TaiChi, com origem numa cultura tão distante da niossa, faça sentido em Portugal?
O que é que o torna tão universal?
Que princípios orientam esta arte de vida?
Que benefícios podemos tirar para a nossa saúde?
Onde se pode praticar Tai Chi em Portugal?
Estas são algumas das perguntas a que se dá resposta neste livro.

A sequência dos movimentos e aluns exercícios complementares do Tai Chi vão ajudá-lo a conhecer e movimentar o seu corpo sem esforço, ganhando energia e saúde.

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