Nutrição no Desporto

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Autor: Luis Horta

Editor: Editorial Caminho

Ano de Edição: 1998

N.º Páginas: 388

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O contacto estreito e diário durante mais de 25 anos com gente do desporto, e a observação dos seus anseios e dúvidas, fizeram com que o autor sentisse a necessidade de escrever este livro, onde tenta, de uma forma simples e prática, abordar temas mais importantes na nutrição dos desportistas.
O objectivo deste manual é, portanto, e antes de mais, fazer com que os atletas portugueses possam vir a melhorar ainda mais os seus resultados e, sobretudo, o seu bem-estar físico e psíquico, através de uma alimentação mais correcta e adaptada às suas necessidades.

Observações: 3.ª edição: Junho 2006

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